Mon cahier ikigai : 100 rituels : trouvez votre équilibre de vie !

Tout pour cultiver le sens et la joie au quotidien !

Le principe de l'ikigai, la philosophie du bonheur japonaise ? Trouver ce pour quoi vous êtes faite et qui vous met en joie. Que ce soit dans votre job ou dans votre vie perso, révélez ce qui vous motive, vous ressource et vous correspond... 100 rituels à piocher pour une vie 100 % satisfaisante !

100 rituels pour

• Cultiver l'état d'esprit du bonheur, les petites joies, le moment présent...
• Trouver l'harmonie intérieure, s'écouter et retrouver du sens
• Imaginer son job de rêve à partir de ses passions. Ses talents, ses aspirations et ses possibilités financières
• Passer à l'action et avancer pas à pas vers ses objectifs de vie